Übersicht  |  Ratgebersendungen im Ersten

Täglich passieren 1000 Berufspendler Guben/Gubin an der deutsch-polnischen Grenze. Seit Freitag müssen polnische Heimkehrer jedoch für 14 Tage in Quarantäne, ein Pendeln ist somit unmöglich. Es droht der Stillstand. Wir sind live vor Ort.

Das war es. Ab heute sind Prinz Harry und Meghan keine offiziellen Vertreter der britischen Krone mehr. Mittlerweile sind sie in die USA gezogen - und von US-Präsident Trump harsch angetwittert worden. Das und mehr in Spot An.

Anne und Tim klären, welche Rolle Hormone für uns spielen und sie verraten, in welchem Kino Sie jetzt Blockbuster sehen können. Sebastian Schiller berichtet live von der deutsch-polnischen Grenze. Und es gibt noch Tipps für die Osterdeko.

Sie beeinflussen, ob wir glücklich oder traurig, fruchtbar oder unfruchtbar sind: Hormone. Nataly Bleuel hat sich mit den menschlichen Hormonen genauer beschäftigt und erklärt, warum wir uns fühlen, wie wir uns fühlen.

Soziale Isolation als Schutz vor Ansteckung. Damit kommt nicht jeder klar, das merken auch die Telefonseelsorger. Wir sprechen mit dem Geschäftsführer der muslimischen Seelsorge in Berlin. Wie erlebt er seine Arbeit in dieser Krisenzeit?

Anne und Tim sprechen mit dem Gründer der europaweit einzigen muslimischen Telefonseelsorge, sie stellen kuriose Rekorde vor - z.B. die größte Tuba Deutschlands - und feiern das 20. Jubiläum der Elektropop-Band "2raumwohnung".

Bei Rekorden geht es nicht nur um höher, schneller, weiter - auch mit Verrücktheit werden hierzulande Bestmarken aufgestellt. Technische Extreme, menschliche Höchstleistungen: Deutschland - ein Land der Rekorde. Teil 1 unserer Wochenserie.

Unsere Kollegin Estella Mazur gibt Tipps wie wir die Zeit alleine zuhause kreativ nutzen und gleichzeitig Freunden und Familien nah sein und ihnen eine Freude machen können. Die Quarantäne-Playlist zum Durchhalten. Tolle Idee.

Seit Wochen gibt es diesen Run auf Hygieneartikel wie Klopapier und Seife. Richtig ernst wird es aber für Arztpraxen, wenn Mundschutz und Desinfektionsmittel Mangelware werden. Unser Reporter hat sich die Verteilung mal vor Ort angeschaut.

Frühling - Zeit für einen frischen Look. Da kommt unsere Stylekurve ja genau richtig. Unsere Ln9-Styleexpertin verwandelt eine Kandidatin. Wir zeigen das Vorher-Nachher-Ergebnis.

Die verordnete soziale Isolation in der Corona-Krise löst eine Welle der Solidarität aus. Nachbarschaftshilfe wächst wieder. Auch ein pfiffiger Schüler aus Berlin hat jetzt spontan eine Hilfsseite im Netz geschaltet.

Alina und Marco zeigen tolle Beispiele von Nachbarschaftshilfe in Corona-Zeiten, sind Käsepreisen auf der Spur und haben Tipps, wie man den Kulturhunger bestens im Netz stillen kann. Außerdem geht es in eine neue Stylekurve.

Museen und Kinos sind dicht, viele Konzerte oder Theaterstücke wurden verschoben. Trotzdem muss auf Kultur nicht verzichtet werden. Es gibt Alternativen - wie Konzerte im Netz oder den Museumsbesuch per Smartphone-App.

Trotz sozialer Distanz näher zusammenrücken. Dafür sorgen derzeit auch viele Promis. Manche zücken auch ihr Scheckheft, um zu spenden - wie Arnold Schwarzenegger. Und zwei Geburtstagskinder gibt es: Axel Prahl und Jennifer Grey werden 60!

Alina und Marco zeigen eine improvisierte Hochzeit in Zeiten von Corona, haben Tipps für den Auto-Frühjahrsputz und warnen vor Kleingedrucktem in Fernsehwerbung. Außerdem ein Thema: Sprachen lernen - online.

Wenn auch viele Geschäfte in Corona-Zeiten schon dicht sind - die Wochenmärkte halten die Stellung. Hier läuft jetzt vieles anders als gewohnt. Reporterin Manuela hat sich den Ausnahmezustand aus der Nähe angesehen - auf einem Markt in Köln.

Wir sind keine Morgenmuffel, wir sind Live nach Neun. Wir gehen mit Live-Schalten raus ins Leben, an spannende Orte in ganz Deutschland. Besuchen Alltagshelden oder Anpacker, die einfach mal einen extra lauten Applaus verdient haben.

Das Team um den Virologen Hendrik Streeck erforscht mit Hochdruck an einem Impfstoff gegen Covid-19. Wir werfen einen Blick in das Labor und beantworten Zuschauerfragen.

Das Wetter in dieser Woche hat uns einen Vorgeschmack auf den Frühling gegeben. Bleibt es dabei? Wir geben aktuelle Wetteraussichten fürs Wochenende.

Lisa Schürholz ist Schornsteinfegerin und wir haben viele Fragen an sie: Ist sie wirklich eine Glücksbotin? Warum hat sie sich für diesen Beruf entschieden?

Angelika möchte im Juni heiraten. Auch wenn sie jetzt noch nicht weiß, wo und wie sie diesen Tag feiern wird - will aber natürlich toll aussehen.

Wir sind keine Morgenmuffel, wir sind Live nach Neun. Wir gehen mit Live-Schalten raus ins Leben, an spannende Orte in ganz Deutschland. Besuchen Alltagshelden oder Anpacker, die einfach mal einen extra lauten Applaus verdient haben.

Die Virologen sagen: Alles, was vertretbar ist, absagen - zum Schutz vor Corona. Aber was bedeutet das für die Branchen wie Tourismus, berufliche Messebauer, Reisebüro-Besitzer oder Künstler? Reporterin Manuela Klein war in Köln unterwegs.

Alina und Anne schauen auf die Auswirkungen der Corona-Einschränkungen: wir schalten deshalb live auf einen Spargelhof. Außerdem verraten sie Ihnen wie Sie entspannt in den Tag starten - und unser Gast Eric Standop kann in Gesichtern lesen.

Beim Spargelbauer in Herten sollte jetzt eigentlich die Saison losgehen und die ersten Ernte-Helfer aus Polen kommen. Doch die bleiben wegen Corona aus. Marc Sense ist live vor Ort und fragt: wie steht es um des Deutschen liebstes ...

Die neuesten Tipps und Trends: Entspannt in den Tag - eine Morgenroutine kann unsere Leben verändern. Hilft Kurkuma gegen Corona oder die Grippe?

Schöne Klänge zur Entspannung?! Die können auch bei Krankheiten helfen - das sagen Musiktherapeuten und erzielen bei Patienten mit Depressionen, Schmerzen, Tinnitus, Krebs- und Herzleiden erstaunliche Erfolge. Darüber sprechen wir mit Psychologin und Musikwissenschaftlerin Heike Argstatter.

Kurkuma und Fenchel für die Keule, Sauerampfer und Zitrone für die Brust - mit diesem Hähnchen kommen Aromen aus verschiedenen Ecken der Welt auf den Teller. Dazu gibt es einen leckeren persischen Reis mit einer Mandelkruste.

Konfirmationen, Kommunionen, Hochzeiten und tolle Frühlingsfeste stehen bevor, für die wir uns gerne hübsch machen. Warum dann nicht mal mit einem selbstgemachten Haarreif oder Fascinator?

Nach dem Winter mit Heizungsluft, Kälte, Mützen und ständigen Temperaturwechseln haben auch die Haare gelitten und freuen sich über ein mildes, beruhigendes Shampoo, das auch noch toll duftet.