Übersicht  |  Ratgebersendungen im Ersten

Trampoline sind voll im Trend. Das Springen macht Spaß und fordert den ganzen Körper. Damit Sie sicher springen können, hat Stiftung Warentest sich die gängigsten Modelle mal genauer angesehen.

Die milden Temperaturen locken sie hervor: Kröten, Frösche und Molche sind dieses Jahr besonders früh unterwegs. Für die Tiere beginnt im Frühjahr die Paarungszeit. Dann wandern sie von ihren Winterquartieren zu den Laichgewässern. Unsere Reporterin Frauke Feldmann war ...

Schöne Klänge zur Entspannung?! Die können auch bei Krankheiten helfen - das sagen Musiktherapeuten und erzielen bei Patienten mit Depressionen, Schmerzen, Tinnitus, Krebs- und Herzleiden erstaunliche Erfolge. Darüber sprechen wir mit Psychologin und Musikwissenschaftlerin Heike Argstatter.

Kinostart: "Weil Du nur einmal lebst - Die Toten Hosen auf Tour" | Shakira vor Gericht wegen Plagiatsvorwürfen | Der Lissabon-Krimi: Aufbruch

Kurkuma und Fenchel für die Keule, Sauerampfer und Zitrone für die Brust - mit diesem Hähnchen kommen Aromen aus verschiedenen Ecken der Welt auf den Teller. Dazu gibt es einen leckeren persischen Reis mit einer Mandelkruste.

Konfirmationen, Kommunionen, Hochzeiten und tolle Frühlingsfeste stehen bevor, für die wir uns gerne hübsch machen. Warum dann nicht mal mit einem selbstgemachten Haarreif oder Fascinator?

Nach dem Winter mit Heizungsluft, Kälte, Mützen und ständigen Temperaturwechseln haben auch die Haare gelitten und freuen sich über ein mildes, beruhigendes Shampoo, das auch noch toll duftet.

Haben Sie auch schonmal in alten Fotoalben geblättert und es kam die Frage: Wer war das? Wie Familienforschung richtig funktioniert, erklärt Familienforscherin Andrea Bentschneider.

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Was tun man, wenn man Fernweh hat, aber nicht alleine reisen möchte? Nikola Noske stellt uns verschiedene Optionen vor.

Laura Di Salvo berichtet über das Wetter in den nächsten Tagen.

Wir sind keine Morgenmuffel, wir sind Live nach Neun. Wir gehen mit Live-Schalten raus ins Leben, an spannende Orte in ganz Deutschland. Besuchen Alltagshelden oder Anpacker, die einfach mal einen extra lauten Applaus verdient haben. Unser Spotlight fällt ...

Viele Menschen haben Probleme mit dem Gleichgewicht, sind nicht ganz sicher auf den Beinen und leiden unter Schwindel. Die einfachen Übungen wirken dem entgegen.

Der Winterkabeljau, auch Skrei genannt hat noch bis Ende März Saison. Sein festes Fleisch eignet sich besonders gut zum panieren und braten. Die klassische Sauce Tatar passt gut dazu. Ein kleines Highlight sind die in Apfelsaft gegarten Senfkörner, ...

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Heute fragen wir Kinder: Was ist Dein Lieblingstier?

Der Lebensraum von Orang-Utans ist stark bedroht - zum Beispiel auf Borneo. Dort wird der Dschungel abgeholzt für Palmöl-Plantagen. Die Zahl der Tiere geht seit Jahren kontinuierlich nach unten. Zurück bleiben auch kleine Orang-Utan Waisen. Tierschützer wollen diesen ...

Wir sind keine Morgenmuffel, wir sind Live nach Neun. Wir gehen mit Live-Schalten raus ins Leben, an spannende Orte in ganz Deutschland. Besuchen Alltagshelden oder Anpacker, die einfach mal einen extra lauten Applaus verdient haben. Unser Spotlight fällt ...

20 Millionen Eier jede Saison - jetzt geht es für Ostern in den Endspurt. Reporter Sebastian Auer meldet sich aus einer der größten Färbefabriken Deutschlands aus Breckerfeld.

Sänger Scott Walker ist gestorben | Mario Adorf stellt seine Biografie vor | Camilla und Charles als erste Vertreter des britischen Königshauses auf Kuba

Zum 65. Geburtstag blickt Jutta Speidel auf ihr bewegtes Leben und ihre einzigartige Karriere zurück.

Vegetarisch und bunt, preiswert und schnell -| dieses Eiercurry ist genau das Richtige für den Start in die Woche. Apfel und getrocknete Aprikosen runden den Currygeschmack ab. Dazu gibt es einen gewürzten Reis.

Wer Pflanzerde kaufen will, hat die Qual der Wahl. Gartencenter und Baumärkte bieten unzählige verschiedene Substrate an - auch Spezialerde, etwa für Tomaten, Rosen, Hortensien oder Kräuter. Lohnt sich der Kauf?

Beim Baumschnitt im Frühjahr fallen viele schöne Zweige auf den Boden. Leonie Gehr hat sie aufgesammelt, paart sie mit Blüten und haucht den Zweigen so neues Leben ein.

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Katie Holmes besucht Flüchtlingscamp auf Lesbos | Til Schwieger ist wieder "in love": der Schauspieler postet Videos seiner süßen Katzen | Justin Bieber wird für kaputtes Ökosystem in Island verantwortlich gemacht

Das erste Saatgutfestival der Eifel im Bundesgolddorf Monschau-Höfen. Es geht um alte und seltene Pflanzen- und Gemüsesorten. Ziel dieses Saatgutfestivals ist es die Vielfalt der heimischen Pflanzenwelt und die Tradition der heimischen Gärten zu erhalten und zu verbreiten.

Die Unordnung im Schrank hat jetzt ein Ende! Mit den Tipps von Bianca Schuster geht Wäsche zusammenlagen schnell und einfach.

Bei Kartoffelsalat gehen die Geschmäcker auseinander. Der Süden mag ihn ohne Mayo, im Norden ist diese nicht wegzudenken. Simon Tress zeigt uns heute Rezepte für beide Varianten. Entscheiden Sie selbst, was Ihnen besser schmeckt.